ヨガ仲間の皆さま

新年、あけましておめでとうございます。

年が明けて、２０２４年・１月２１日にシェラトンホテルでコラボイベントを行います。

『デトックスヨガとマインドフルネス瞑想』

忙しい日々、気づいたらいつの間にかストレスや疲れを溜め込んでいる方も多いのではないでしょうか？

寒暖差による自律神経の乱れ、気分の浮き沈み、食生活や睡眠の乱れ。

毎日一生懸命過ごしているからこそ、蓄積していくさまざまな不調。

そんな不調を和らげ、より心地よくポジティブに過ごすためのヨガと瞑想を体験する時間。

デトックスヨガとマインドフルネス瞑想で、疲れや不調を内側から優しく整え、

ココロとカラダをスッキリさせ、気持ちよく1年をスタートさせましょう。

参加希望の生徒さまのご予約は、当スタジオの予約フォームからお願い致します。

日時：２０２４年１月２１日（日）１０：００～１１：３０

場所：シェラトンホテル

金額：３，５００円